有什么能锻炼的方法帮助到颈椎病的
分类：颈椎病严重 |
1人回复 |
2020-04-29
病情描述：
我朋友最近总是脖子疼，去医院仔细检查颈椎病，有什么能锻炼的方法帮助到颈椎病的？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：有比较严重颈椎病的患者建议每天忍耐做颈部保健操，尽量每天不要长期忍耐一种姿势，尤其是在培训练习的时候，一旦长期保持一种姿势，颈部肌肉过度疲劳，就需要有歇息一段时间做颈部保健操或者颈部的肌肉推拿救治来纾解肌肉疲劳，预防工作颈椎病的病情会进一步严重。特别声明日常生活中注意合理饮食、低盐低脂、低胆固醇，避免剧烈的情绪波动，平常适当地活动。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-04-29
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