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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出无论是微创救治还是开放式的救治，都需要有时间来彻底恢复，平躺歇息，一般三个月约莫，期间可以吃许多钙含量高的食物，多补一补钙，对身体的彻底恢复有好处，不要吸烟，不要喝啤酒，均衡饮食就可以了，另外要留意术后遇上什么问题的话，及时和医生积极的交流。需要声明注意可以多吃新鲜的苹果，葡萄，樱桃等富含维生素c的水果。
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