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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：根据上述症状的叙述，初步质疑是因为压力大引发的神经性头痛，建议先舒缓紧张的情绪，确保充足的歇息，并增强足量的户外活动，仔细观察情况如何有转好。如果身体有见转好，建议坚持下去，可以以防头痛的再次发生；如果情况不见踪影转好的话，建议及时到医院复诊，查明病因，对症救治。需要声明注意多吃些新鲜的蔬菜水果，必要时去就医检查一下。
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