练哑铃会得颈椎病吗？
分类：颈椎病严重 |
1人回复 |
2020-05-06
病情描述：
前一段时间因为要健身房所以买了两个哑铃，锻炼身体，但是听朋友说会得颈椎病，既想健身房又不想得颈椎病，所以想问下大夫练哑铃会得颈椎病吗？练哑铃对身体有什么好处吗，谢谢
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：正确的实施哑铃锻练，并绝不会致使颈椎病。如果你不正确的动用哑铃，长时间一边载重锻练，致使两边用力不平衡，就有可能会引来脊柱的侧弯致使症状再次出现。一般做哑铃锻练属于力量抗衡型的锻练，可以大幅提高肌肉的力量，增强肌纤维。但颈椎病的复发跟姿势有关系。需求注意最近这段时间要注意静养，也可以适当按摩一下局部，同时要避免过度劳累。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-06
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