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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，腰椎间盘突出疼痛的患者要留意歇息，增加弯身的动作，可以带腰围守护几下。同时如果卧床的话，要留意以防许多并发症的再次发生，比如要以防下肢静脉血栓，以防肺部感染等，还可以多吃许多蔬菜水果，以防便秘。疼痛的患者可以服食许多活血的药物纾解疼痛，这些措施都是有益的。特别声明疼痛时能够加快炎症代谢，减轻疼痛，促进血液循环。
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