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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 治疗失眠症的有效办法

治疗失眠症的有效办法

分类：失眠 | 1人回复 | 2020-05-06

病情描述：

我家公已诊断是有失眠症，所以我想进行咨询几下专家，治疗失眠症的有效办法？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

邸志勇

邸志勇副主任医师

病情分析：对于失眠症的救治首先要寻到引来神经衰弱的原因，常见的是精神过度紧张、焦虑症抑郁症以及不规律的作息习惯，除了可能会是身体慢性疾病引来的，首先要惯规律的作息习惯，在睡过去之前可以喝杯牛奶，如果是精神压力过大可以服食许多营养神经的药物，也可以通过针灸按摩来稳定。需要强调的是建议平时饮食一定要规律，少食多餐。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2020-05-06

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