高血压适合晨练吗？
分类：高血压脑病 |
1人回复 |
2020-05-25
病情描述：
爸爸今年得了高血压，偶尔会头晕头疼，我想您好高血压适合晨练吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：高血压患者不适合在早上锻练，可以在下午或者晚上的时候锻练，因为早上上床睡觉的时候血压属于比较高的个阶段，在这个时候如果突然实施体育锻炼，可能会再次发生心血管系统的疾病。如果想锻练的话，可以在晚上的时候实施锻练，适当的体育锻炼对于降血压也有一定的好处，但是必须决定个合适的时间。需要声明注意多食花生、豆类的食物，避免外伤，戒烟戒酒，饮食规律。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-25
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