肥胖,157cm,62kg,单纯性肥胖,怎么减肥
分类:单纯性肥胖 |
1人回复 |
2020-06-28
病情描述:
肥胖,157cm,62kg,单纯性肥胖,就是吃的东西也并不多,家里的父母除了上上辈都挺胖的,应该是属于遗传性的肥胖吧,然后我特别想节食,但是用了许多方法都没减下来。
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:对于遗传性的肥胖,节食下来的确具备一定的难度,但是节食本身就是个长期的过程,也是个综合评价的因素,最终还是离不开活动和饮食相结合的方法,必须重新调整好自己的心态,要忍耐,才能超越好的效果,决定一项体育锻炼忍耐的实施,而且饮食当中办到压制,少吃多餐,多吃蔬菜水果。需要强调的是不要吃生冷辛辣刺激性的食物,饮食以清淡易消化为主。
本回答来自: 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-06-28
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