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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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熊进英副主任医师
病情分析：你好，菠菜和豆腐，不建议一同吃，另一方面二者一同吃，可能会增强尿路结石的风险，另一方面植物性食物补铁效果不佳。如果想要补铁，那么建议以动物性食物为基础，你可以多吃许多瘦肉鱼肉，动物内脏等。建议你不定期到医院复检血常规和铁蛋白。如果饮食治疗效果不好，那么建议你口服铁剂补铁救治。需要强调的是注意保暖，避免受凉，预防感冒，注意饮食。
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