小腿肌肉劳损适合走远路上锻炼吗
分类：肌肉劳损 |
1人回复 |
2020-07-24
病情描述：
小腿的肌肉劳损了，医生说要适当的锻练，小腿肌肉劳损适合走远路上锻炼吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：小腿肌肉损伤，不能够走出远的路，这样会使受了伤的部位严重病情，有利于彻底恢复，适当的活动就是平时正常下地走路，短距离的穿行实施锻练，主要是为了防止肌肉萎缩的症状，可以在伤损的小腿喷许多活血化瘀的药物，也可以实施冷敷来加快小腿的血液循环有利于快速彻底恢复。需求注意养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，高钙饮食。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-24
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