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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：各种蔬菜的成分都是差不多的，都有丰富的纤维素和维生素，并没有哪种蔬菜节食是**的。如果多吃蔬菜的话，对节食是有好处的，并不是多吃蔬菜，就能节食下来的。节食，主要是要管好自己的嘴巴，迈起双腿实施锻练。平时尽量少吃糖类及脂肪类的食物。
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