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14岁进健身房会影响身高吗

分类：健身 | 1人回复 | 2020-07-30

病情描述：

14岁进健身房会影响身高吗每天去健身房练器械，想长多点肌肉。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：14岁的孩子正是青春期生长发育比较旺盛的时间段，这个时间段去健身房可以做个适度的活动，一般情况下较好是做许多跑步或者是溜冰之类的活动，但是较好不要练器械，不要做无氧活动，有氧运动对他的个子是没太多干扰的，可以让他适度的运动。平时留意不要让自己太累。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-07-30

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