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共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析:你好,你举的哑铃是多少公斤的,不要举的过重。多吃含蛋白质和钙、碘、锌等营养物质丰富的食物,如蛋类、奶类、大豆或其制品、鱼虾海鲜、瘦肉、蔬菜和水果,均衡饮食,不挑食不偏食,也得多运动,能促进骨骼的发育
查看更多关于“举哑铃健身是否会影响身高的发育?”的相关常识>>
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
李兰群主任医师
病情分析:你好,你举的哑铃是多少公斤的,不要举的过重。多吃含蛋白质和钙、碘、锌等营养物质丰富的食物,如蛋类、奶类、大豆或其制品、鱼虾海鲜、瘦肉、蔬菜和水果,均衡饮食,不挑食不偏食,也得多运动,能促进骨骼的发育
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