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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：你好，喝香蕉牛奶实施节食，如果在压制主食的情况下有一定的节食效用，但是香蕉的含糖量比较高，不宜多吃。相对苹果比香蕉更适宜节食。建议节食期间不宜过分节食。可以吃许多低热量含有纤维素的主食。同时**要互相配合足量的体育运动，增进脂肪的消耗。
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