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上身胖下身瘦怎么减肥？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-07-31

病情描述：

我是属于那种上半身胖然后腿间瘦的人，所以想要节食，就来问问我应当怎么做？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：上半身胖，腿间瘦的人是比较多的，首先在节食的时候**留意，在饮食上不要吃甜食的，而且要戒烟戒酒，一定不要暴饮暴食，吃晚饭的时候要细嚼慢咽，多吃许多性温的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃许多健脾利湿的食物，比如说白萝卜山药木瓜等。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-07-31

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