胖怎么样减肥？
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1人回复 |
2020-07-31
病情描述：
现在天气马上变暖和了，穿衣也薄了，觉着自己胖尤其是大腿和肚子现在105斤想瘦到90约莫，您好医生有什么办法可以快速瘦腿和肚子，期望可以收藏许多节食的食物或者药都可以。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果再次出现有肥胖的情况想要节食，建议较好是能通过活动，和适当的实施压制饮食的方面来超越节食的效果。饮食方面，建议你较好是能在平时留意摄取情况，必须压制热量的摄取和脂肪的摄取等等，留意压制糖水化合物的摄取。活动方面较好是能实施溜冰锻练等。需求注意保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-31
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