提交成功
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李兰群主任医师
病情分析:目前这个情况要节食的话,活动也需要有个循序渐进的过程,不是说你下功夫需要有跑有多少个公里,也需要有在身体所能耐受的范围之内,所以这种的话要有个长期的过程才能获得比较好的效果。其次需要有适当的实施节食,这样的话对于节食来说是有更大的协助。特别声明如果手术,建议在术后忌食辛辣刺激食物,禁止吸烟。
查看更多关于“减肥一天跑多少公里?”的相关常识>>