提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李兰群主任医师
病情分析：你好，溜冰可以消耗热量，在节食期间每天溜冰，可以起些个节食的效用。但一开始也不要游的太长时间，需要有循序渐进的增强运动量，一般可以考量由15分钟时间，后期可以慢慢增强游个半个小时。节食是需要有个长期的锻练，那么效果比较好的。需求注意不宜剧烈运动，多休息，谨遵医嘱。
查看更多关于“游泳游多长时间减肥？”的相关常识>>
