饭后多长时间可以减肥运动
女 |
32岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2013-11-28
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如能在饭后２－３小时再散步一次，时间大约２０分钟，那么，减肥的效果会更明显。正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步。同时注意休息，适当运动，放松心情。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-28
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