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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：根据你叙述的情况，可可能会拥有精神紧张或者工作压力大引发的。 毛发泛黄，消瘦，睡眠不佳，这种情况建议应当科学规律的生活，每天要定时定量用餐，不要吃高热量食物，另外不要吃刺激性食物，**确保夜间充足的深度睡眠，只有夜间深度睡眠质量高才能稳定上述症状。**强调声明平时要养成良好的生活习惯。注意休息，不要劳累，心情要保持开朗。
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