腰间盘突出恢复期如何锻炼
分类：腰间盘突出 |
1人回复 |
2020-08-06
病情描述：
我老妈已经有腰间盘突出已经有好几年了。现在发觉有明显的转好。正在处在恢复期，快要好的样子，不知晓因为怎样锻炼身体，腰间盘突出恢复期如何锻炼？谢谢！
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：再次出现有腰椎间盘突出的患者在彻底恢复阶段，可以在活动治疗师指导下实施康复活动救治。可以溜冰，深蹲，做平板撑持，飞燕动作，桥式活动，以及实施中医传统康复锻练或者腰椎保健操等。患者锻练需要有量力而行，不要过度的操劳，作好热身。日常生活留意防寒，不要重体力劳动。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-06
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