抑郁吃什么能缓解
分类：抑郁 |
1人回复 |
2020-08-19
病情描述：
最近家事多心情比较沉重，晚上神经衰弱都睡不好觉。想通过食疗让心情好一点儿，抑郁吃什么能缓解？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：要多吃含有胡萝卜素、番茄红素的食物，比如说胡萝卜，西红柿，红辣椒，西瓜，玉米等，有精神振奋、刺激视觉、进化消化系统与肝脏的效用，还要消化营养，始终保持大便通畅，多饮水，能协助有害物质的排出来。家属要多实施开解，防止刺激患者，经常交流，平时可以听轻音乐。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-19
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