我的饮食有利减肥吗？
分类：饮食 |
1人回复 |
2020-08-31
病情描述：
我现在在节食，我的早餐是一杯脱脂牛奶加点面包，午餐是两菜一汤，以素为基础，而晚餐是水果沙拉，饿了的话就吃面包，我的饮食有利减肥吗？还需要有再调整饮食吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，你的这种饮食是不是有助于节食，是因人而异的，但是建议你晚餐还是要以清淡的饮食为基础，如果说饿了的话就再吃许多面包，长期的下去的话，恐怕也是不能起些节食的效用，而且建议你的这种节食方式还是要办到饮食的营养全面均衡比较好，在营养的基础下办到少吃多餐，不要暴饮暴食，清淡许多
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-31
查看更多关于“我的饮食有利减肥吗？”的相关常识>>
