怎么锻炼治早迣 我想知道好方法
分类：早泄 |
1人回复 |
2020-09-01
病情描述：
我是男性，有早泄这种疾病，想了解下，早泄锻炼的方法有什么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：很多锻炼对治疗早泄都有一定的帮助，但是需要长时间坚持，而且疗效也是比较缓慢的。比如说平时可以做一些跑步、爬楼梯、跳绳、爬山等一些有氧运动，这个可以增加男性的耐力，所以能够延长男性的性生活时间。也可以做一些蹲马步、仰卧起坐等局部的运动，这些运动可以训练男性盆底的肌肉和腰部肌肉、大腿的肌肉，所以也能够治疗早泄。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-01
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