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如何利用饮食达到减肥的效果？

分类：饮食 | 1人回复 | 2020-09-04

病情描述：

我是家族遗传性肥胖，从小时候已经开始大家对我的印象就是个小胖妞，我吃过许多减肥药，每次都会反冲地更加厉害，我想利用食物来节食了，如何利用饮食达到减肥的效果？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：对于遗传性比较肥胖的患者来说，节食更是一件忍耐的事情，节食是个综合评价的因素，个长期的过程，所以说还是不要去偿试个节食药物以及节食产品是没任何的效用，还会再次出现反冲的现象，那么还是要在饮食当中压制，办到少吃多餐，不要暴饮暴食，再忍耐体育锻炼才能有效果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-04

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