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考试没考好，抑郁了怎么办啊？

分类：抑郁 | 1人回复 | 2020-09-08

病情描述：

我现在是一位高三的学生，以前的成绩一直都是很好的，可是到了高三却特别的难过，每一次的期末考试我都没啊考好，我觉着特别的内疚，考试没考好，抑郁了怎么办啊？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 庞吉成主治医师

向TA提问

病情分析：你好，考试成绩不太稳定，这个与你的情绪也有很大的关系，你提及你是由于紧张难过引来的期末考试错误，这个主要还是在重新调整心态，你期末考试之前可以多对自己实施几下正面的许多口号的激励，或者是如果考好不定期的给自己一定的额外奖励，这样能创建一种良性的练习心态。

本回答来自：淄博市妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-08

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