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肥胖自然减肥用什么方法好？

分类：肥胖 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

我从上大学已经开始就不断的变胖，从120斤现在已经涨到了快170斤，我感觉现在走路都会很费劲，所以想要节食，之前也吃过许多减肥药，致使我特别心慌口干，这次节食，我想要通过自然的节食方法来超越节食目的，您好，肥胖自然减肥用什么方法好？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 彭兰博主治医师

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病情分析：用活动加压制饮食是最安全最值得信赖的节食方法，吃过减肥药口干一般都是由于减肥药让人引发失水引发的，并不是说脂肪消耗的比较快而引来的心慌口干，只要你能长时间的忍耐活动，并且将活动的强度会大幅提高，不要过多的摄取热量的话，才能节食成功的。

本回答来自：聊城市人民医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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