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最有效减肥法是什么呢？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

医生，你好。我是一位到校大学生。我觉着我长得比较肥，所以我想节食。今天就是想必讨教几下医生这样的专业人士，最有效减肥法是什么呢？而且方法又科学呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：您好，很高兴为您解惑问题。你是一位到校的大学生，觉着自己长得比较肥胖，那么这种情况呢？节食主要靠活动和饮食两方面的压制，去制订个科学的配方的减肥餐，然后，确保体内的营养素的摄取，在此基础之上，制订个全面的活动方案，活动消耗掉的正能量和摄取的营养素**成比例

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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