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有什么办法在三天之内减肥？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

家里人按排我今年去当兵，最近我也作好了全面的准备工作，但是，今天听，原来当过兵的个，哥哥说，当兵也有体重的建议的，说我可能会有些太胖了，但是招兵就在这三四天呢，您好学弈有什么办法在三天之内减肥？呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：没有办法在三天之内节食节食是个长期的过程也是个综合评价的因素还是要重新调整好自己的心态是比较好的想要节食还是要忍耐活动和饮食相结合才能超越比较好的效果**忍耐锻炼身体在饮食当中办到少食多餐不要暴饮暴食多吃新鲜的蔬菜水果晚餐的时候**少吃。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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