减肥晚餐应该吃什么
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
小气自己的身材还不够瘦，已经开始一下手节食，来问问医生减肥晚餐应该吃什么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：想要节食的话，晚餐**留意吃的清淡许多，**吃的少许多，而且要吃的早许多，不要吃了，坐在那里不活动，特别是许多肥肉，**少吃，**办到食物的多样化，但是少食多餐，细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜水果，平时的时候也是要多锻炼身体，长期的忍耐才能超越比较好的效果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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