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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：苦瓜加苦丁茶也是不能起些节食的效用的，但是适当的吃许多对身体来说也是有好处的，这个节食并没有什么特殊的建议，其实节食就是个长期的过程，也是个综合评价的因素，**通过活动和饮食相结合的方法才能超越比较好的效果，大腿和肚子上的肉比较多，那么可以采取许多局部节食的方法，比如说跳操或者是转呼啦圈。
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