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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：节食夜里千万千万不要再吃东西，吃东西再睡午觉比较容易吸收和炼化，那么不但减没法肥反而更胖节食，在饮食方面千万千万不要太过极端，三餐多样化饮食没太大问题，只要总的热量摄取不太不合格，那么就可以了，千万千万不要一天只吃一顿蔬菜，这样的话身体是忍受没法的，并且对身体的健康危害也是非常大的，不建议您这样做。
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