减肥吃金针菇可以吗
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
我现在在节食，每天都在吃粗粮，吃得好腻啊。您好减肥吃金针菇可以吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：节食是可以吃金针菇的，金针菇这种食物热量含量是不高的。而且金针菇中所含优质的蛋白质，可以为人体提供所需要有的能量。节食的人要少吃油炸的食物，少吃或者不吃宵夜零食，并且要积极的锻炼身体，可以决定骑单车，溜冰，跑步，跳绳等等，节食不是一天两天就可以完成目的的，**长期忍耐。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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