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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：对于节食来说，**通过许多饮食方面的约束，日常生活当中可以多吃许多青菜水果，许多低热量的食物，高热量的食物建议少吃，也可以足量食用但是要比之前相对增加，可以多吃青菜，日常生活中，还要通过多加活动，活动可以消耗脂肪，从而超越节食的目的，不建议只吃以上食物，会引发营养不良，致使练习能力上升。
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