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正在使用21天减肥法，前三天可以吃木糖吗？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

医生，您好！我今年十六岁，但是比较胖，已经有124斤了，据说21天能惯个好习惯，我现在正在使用21天减肥法，前三天可以吃木糖吗？节食期间饮食方面需要有留意什么？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：节食期间的饮食方面的留意就是尽量吃许多清淡的食物。并且，晚餐尽量少吃许多，不要吃的太多，三餐按时吃。像那种路边摊的食物尽量不要吃，能在家里面吃，尽量就不要到外面饭店去用餐。在直面美食的诱惑力时，**岔开自己的注意力。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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