减肥方法有那些？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
我看着身边的朋友个比个瘦我都已经开始自卑了。我发觉我然后穿什么衣服都不好看，而且还会被身边的朋友笑话，我觉着很伤心。医生我女生，18岁，重62.5kg ，节食方案是啥？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：节食的方法是许多的，建议你采取健康的节食方法，那么健康的节食方法，建议你要从日常的饮食当中抽出来，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，要多吃新鲜的蔬菜水果，而压制饮食，并不是节食或者是少吃不吃，要办到饮食有规律性，要忍耐的实施体育锻炼
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
查看更多关于“减肥方法有那些？”的相关常识>>
