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18岁的我156厘米怎样会长高我又想减肥该怎么做？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

18岁的我156厘米怎样会长高我又想节食，多喝牛奶补钙有用吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：**在18岁的时候尚且处在青春期的范畴，此时还是有很大的几率长高的。平时可以多喝牛奶，多吃许多鱼虾豆制品这些含钙质高的食物，同时也要留意饮食当中，以高热量高蛋白的食物为基础。并且也要经常做许多户外的体育运动，这些都有利于长高。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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