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共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。建议你平时多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，当然注意饮食的控制也是不可忽视的。忌甜食、油腻食物，以清淡为主。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈贤楠主任医师
病情分析：你好，根据你描述的情况，需要降脂药物控制，平时生活中也要注意低脂饮食。建议你口服克克常规药物胶囊，降低血脂水平。平时注意低脂低盐低糖饮食，多吃水果蔬菜，适当运动为好的同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-08-27
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刘晓红主任医师
病情分析：你好，这种情况减肥最好的的方法是科学运动。可以坚持每天有氧慢跑30分钟或者快速走路。这种情况下能够呼入大量的氧气消耗体内的脂质，多吃蔬菜和蛋白质少吃脂肪高的食物。同时饮食上要加强营养。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉 | 2013-08-27
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刘卫一副主任医师
病情分析：肥胖主要考虑为内分泌失调或营养过剩所致，建议最好去医院检查一下，是可以采取中药调理的，平时多吃有营养的食物同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-08-27
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张凤琴主任医师
病情分析：减肥最好的方法是坚持运动和坚持合理的饮食。平时可以多吃些高纤维素蔬菜，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食。持之以恒会收到好的效果的。同时多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉 | 2013-08-27
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