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呼啦圈多重的适合减肥

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

我现在想要节食，所以每天想甩呼啦圈，您好呼啦圈多重的适合减肥？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：呼啦圈擅长许多需要有节食的患者，但是**要长期忍耐，短期内效用并不是很好，在活动的同时也要留意压制几下自己的饮食，不能够吃太过油腻高脂肪的食物，平时也要留意少食多餐，不要暴饮暴食，也要经常的出外跑步跳绳，在室内的话也要留意做仰卧起坐或者是仰卧起坐。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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