早上吃什么好减肥？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
最近感觉自己胖了，想去节食，不知晓早上吃什么好减肥？，能告诉您问几下吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：早餐喝一碗豆浆或者一杯牛奶，一碗稀饭也是可以的。另外再配上自己制做的**饼就可以了。早餐一般热量摄取压制在840卡路里的热量，少了的话不能享受人体对。热量的供给对身体健康是有一定的坏处的。平时必须多做活动，不能够懒惰，活动的话一定一开始比较痛，但是忍耐下来就好了。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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