提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李兰群主任医师
病情分析：您好，建议您可以从饮食和活动两个方面来实施，这样的话效果会比较好一点儿的。首先是饮食上要留意饮食**均衡，蛋白质，糖类等等的许多我们身体所需要有的都应当消化到。许多相信只要每餐吃低蛋白食物就会瘦，这是不对的。另外就是要留意活动，比如说晚饭后跑步30分钟。
查看更多关于“我想在暑假减减肥，该怎么办？”的相关常识>>
