吃提子可以减肥吗？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
我现在23岁，个子158cm，体重126斤，一直想节食但是没忍耐下来，跑步啊跳绳啊，都是做了两天就舍弃了，但是我真的很想减下来...看网上说吃提子可以节食，是真的吗！除了什么食物可以协助节食？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：提子中的含糖量成分特别高，因此没节食的功效。因为在体内过多的糖也会化为脂肪，靠运动减肥，忍耐不下来，可以通过压制饮食来实施节食。平时可以吃许多含糖量比较低的水果和蔬菜，可以增强饱腹感增加总热量的摄取，同时留意少吃高脂肪高热量食物，可以超越减肥瘦身的效用。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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