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身高160体重80斤，如何长高减肥呐？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

今年20岁了，从小生长发育就比别人慢，可是我都二十了，还是长不高，特别瘦弱，跟女孩似的，吃点东西就饱，想进行咨询几下医生，我20岁了个子160体重80斤，属于正常的范围吗，如何长高节食呐？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：个子相对来说还算可以，但是体重有一些偏轻了，所以是不正常的情况，那么，建议你在日常的饮食当中还是要办到饮食的恰当配搭，荤素配搭好，可以适当的多吃许多肉类的产品以及许多豆类的产品，喝许多牛奶可能会好一些，也要忍耐锻炼身体

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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