薏仁米可以减肥吗
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1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
健身房主教练说节食需要有戒碳水，但是朋友收藏我吃薏米不知晓薏仁米可以减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以的。薏米既是一种中药，也是常见的食物。其中常见的效用就是润肠通便，薏米仁含有膳食纤维。另一方面，它能增进肠蠕动；另一方面，它能吸水膨胀起来，软化粪便，超越通便的效果，以超越节食的效果。另外，薏米除了减缓衰老、美容养颜的效用，可以彻底清除体内过多的自由基，从而起些减缓衰老的效用。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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