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减肥可以吃核桃仁吗？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

我最近在节食，不知晓核桃仁可不可以吃，您好减肥可以吃核桃仁吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：核桃仁的脂肪含量是比较高的，节食期间极少量的吃许多是可以的，但是如果你过多地去吃的话，一定对身体肥胖具备一定的干扰。平时**惯个良好的生活习惯，在饮食方面恰当配搭，尽量少吃许多油腻食物，但是也不能不吃，最主要的以蔬菜和新鲜的水果为基础。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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