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睡眠不足导致第二天头更疼网上说是大脑缺氧该如何治疗呢

分类：睡眠障碍 | 1人回复 | 2020-09-23

病情描述：

25岁女，文案编辑，长期对电脑，在写字楼培训。每天下午午饭后头痛，持继到晚上睡午觉前，晚上深度睡眠也不好，很累很困却睡不着，闭上眼睛，眼睛会抖动好象闭不上。睡眠不足致使第三天头更疼，上午没头疼症状，网上说是大脑缺氧，我不知晓怎么回事，该如何治疗呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 庞吉成主治医师

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病情分析：你目前这个不是什么器质性的疾病，只是许多心理压力和心理因素致使的轻度的植物神经功能紊乱，建议你试着放松下心态，不要太太过紧张，平时生活中留意多与人沟通交流，戒掉不良生活习惯，多举办许多户外的有氧体育锻炼。放松下心情即可。

本回答来自：淄博市妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-23

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