腰部怎么减肥?
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1人回复 |
2020-09-23
病情描述:
生完孩子之后,我从原来的100斤变作了150斤,整个人胖的像个球一样,我现在在节食,其他地方目前已经瘦到原来的模样差不多,但是腰部的肉还是很厚,而且很不容易减下去,您好几下腰部怎么减肥?
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:你好,肥胖一般都是由于不良的生活习惯引发的,平时在遇上自己比较讨厌吃的食物,尽量不要过多的去吃,尝一尝味道就可以了,暴饮暴食的话,很容易将摄取的热量转化成脂肪的,另外在活动方面每天都要实施体育锻炼,千万千万不要怕辛苦,尽量将活动的强度可以大幅提高才可以。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-23
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