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荷叶+苦丁茶减肥有效吗?

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-24

病情描述：

我个子157CM，体重120斤，一直都很想具备个苗条的身材，那样买衣服和穿衣服都漂亮了，更重要的是绝不会自卑了，我听朋友说荷叶加苦丁茶一同泡水喝能节食，而且效果很好，想问几下荷叶+苦丁茶减肥有效吗?

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：荷叶加苦丁茶确实是可以起些一定的节食效用，但是它所起些的效用也并不是太大，要节食就不要有任何不想通过活动就想将体重给减下去的心理，只有剧烈的体育锻炼，才能更有效的消耗掉堆叠在体内的脂肪，另外必须压制热量的摄取，千万千万不要过多的吃许多高热量高脂肪油腻的食物，尽量吃得清淡许多。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-24

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