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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：肥胖分情况，有的人是整体都很胖，有的人是肢体的一小部分，因此节食要分情况。容易长胖的体质可能会与父母的基因关于，同时生活习惯也会干扰体重的流转。肚子上的肉是长时间坐不活动致使的，绝大部分上班族和学生族都会有这种状况，建议做仰卧起坐，平时多锻练，恰当的压制饮食，不要吃太过油腻辛辣的食物。
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