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产后怎么减肥比较好？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-24

病情描述：

我生完孩子有四个月了，因为在孕期吃了许多营养品，当时的体重已经有两百斤。本来以为生完孩子后会好点，但体重也就少了十斤。做完月子后又来到了两百斤，这样的体重对我的进攻引发很大不便，产后怎么减肥比较好？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：在生完孩子之后，比较胖的这个情况还是需要有一段时间来实施彻底恢复的，所以说也不要太过的着急，如果说想要节食的话，还是要在饮食和活动方面实施重新调整，办到饮食的恰当配搭，但是要有规律，不要暴饮暴食，办到少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，而且要忍耐锻炼身体。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-24

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